食物繊維たっぷり♡もち麦もっチーズトースト♡

①お好みの食パン(4枚切り)を準備する。

食パンの4枚切りを使用します。

厚みがあることで、具材の雑穀やお餅が詰めやすくなります。

②食パンを「あたり棒」で薄く伸ばす。

あたり棒を上下に動かし、食パンを薄く伸ばす。

③食パンに土手を作る。

薄く伸ばした食パンの耳の部分で土手を作る。

④角餅と蒸し雑穀を準備します。

今話題のもち麦。食物繊維がたっぷり♡

お医者様も推奨の食材です。

⑤角餅をスライサーで細くスライスします。

スライサーの刃を細切りの刃にセットして、角餅をスライスします。

お餅が硬い場合は、指をケガしないように気を付けます。

⑥蒸し雑穀を食パンに敷き詰める。

食パンに1/2袋程度入れて、平らになるように蒸し雑穀を敷き詰める。

⑦スライスした角餅を上に敷き詰め、白出しをかける。

スライサーで細切りにスライスした角餅を⑥の上に敷き詰める。

⑧スライスチーズをのせて蓋をする。

蒸し雑穀＋スライス角餅＋スライスチーズを重ねたら、

オーブントースターで焼きます。

⑨オーブントースターで10分程度焼く。

⑨をオーブントースターに入れ、スライスチーズの表面に焦げ目がついたら完成。

⑩お好みの大きさにカットする。

⑪お皿に盛り付ける。

中身の蒸し雑穀は再び蒸されてふっくら、お餅は溶けてトロりん♡

スライスチーズもとろ～り、こんがり。トーストもサックサク☆

「白だし」で味付けしているので、緑茶と一緒にいただきます♡

♡もっちりトロ～りサクッサクの食感♡

お餅やチーズのとろ～りトロトロ感と雑穀の噛み応えのある食感、

トーストのサクッサクの歯ごたえ！

和風トーストもやみつきになりそうです♡