①パンはマーガリンを塗って軽くトーストする。 ②豚肉はテフロン加工のフライパンでカリカリに焼いて、軽く塩コショウ。 ③①に千切ったレタス、②を乗せて、ケチャップ、マスタードを乗せて挟む。
カリカリに焼いた豚肉から出た脂はペーパーで拭き取って、さっぱり頂きましょう。