ゴーヤとれんこんをオリーブオイルでいためる。
パンに岩のりをぬり、れんこんとゴーヤを交互に並べる
ズッキーニはスライス。
マヨネーズをパンにぬり、ズッキーニと生ハムを交互に並べる。
紫キャベツをみじん切りにして、マヨネーズとマスタードを混ぜる。
アスパラを茹で、カットする。
パンにバターをぬり、アスパラと紫キャベツサラダを交互にのせる。
アボカドとカマンベールチーズをカットする。
パンにバターをぬり、アボカドとカマンベールチーズを交互にのせる。
それぞれの具の上にエディブルフラワーをのせると華やかになります。
