生姜は薄切りにして、サバは皮目に切れ目を入れます。
★印の材料をフライパンに入れて煮立たせます。
サバを入れて煮汁を回しかけ、落としぶたをして7~8分中火で煮ます。
☆印の材料を混ぜ合わせ、3に入れたら10分煮て完成♪
味噌を2回に分けて入れると風味がいいです♪