生のレモンは絞っておき、☆は混ぜ合わせておく。
ししゃもにこしょうを振って、オリーブオイルにからませ、☆をつけてグラタン皿（耐熱容器）におく。
トースター600Wで10〜15分焦げ目がつくぐらいまで焼く。
♦︎をよく混ぜ合わせ、焼いた③にかければ完成‼︎
＊余ったパン粉も、ししゃもの上にパラパラとのせてください。
＊レモンと一緒に食べることで、美容効果やアンチエイジング効果が期待できます。
