★印の材料をポリ袋に入れてよく混ぜ合わせます。混ぜる目安は氷が溶けるまで。
ポリ袋の端を切り、広げたラップの上に絞り出します。
ラップを巻いて端をしっかりねじって止めたら、お皿に乗せて電子レンジ600ｗで3分加熱します。
粗熱が取れたら、オリーブオイルを入れたフライパンで転がしながら焼いて、炊き色が付いたら完成♪
氷を入れて冷やしながら、粘りが出るまでよく混ぜると美味しいです。
