発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。

発熱時・熱中症予防に!簡単スポーツ飲料・レモン味。
投稿日: 2017年3月9日 更新日: 2017年3月9日
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【きよみんーむぅの簡単レシピ】 料理作りは食べてくれる人への『愛情...
急に発熱してスポーツ飲料が買いに行けない時に、簡単に作ります。
これから夏に向けて熱中症対策にも便利です。
作って冷蔵庫に入れておくととても便利です。
今回は少し日持ちがする様に一度沸騰させていますが、混ぜるだけでも出来上がります。


材料 (2人分)

  • :1000cc
  • 砂糖 :大さじ4
  • :小さじ1/2
  • レモン果汁 :1個分

材料を全て鍋に入れて沸騰させる。

コツ・ポイント

レモン果汁は今回はフレッシュレモンを使用しましたが、市販のレモン果汁でも出来ます。
(フレッシュレモンで作ると無添加です。)
沸騰させた場合、冷蔵庫で3~4日で飲みきって下さい。
沸騰させない場合は、作ったその日に飲みきる様にして下さい。


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