料理レシピ

お箸が止まらない♡チキンと白菜の和イタリアンサラダ

投稿日: 2017年1月24日更新日: 2017年3月6日

11 がステキしました

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からあげビールさん

ビール大好き！毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...

旬の白菜がモリモリ止まらない♡
めちゃ旨ヘルシーサラダ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

今回はコンビニのサラダチキンを
使って簡単に♡

白菜はあらかじめ
水気をしっかり絞るから
時間が経っても水っぽくならないよ
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

そして味付けは我が家の定番
いつものイタリアンサラダの味に
だし醤油をプラスしました♡

和イタリアン最高(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
ヘルシーめちゃ旨サラダ
是非是非お試しをヽ(*´∀｀)ノ

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

週末は久々に風邪でダウン。

鋼鉄の胃袋＆腸が自慢な私なのに
風邪菌がお腹に入ったらしく
くたばってました( ；∀；)

病院に行ったら病院も激混み。
それだけ風邪もインフルエンザも
流行ってるんだろうな(^ω^;);););)

まだまだ寒い日が続きます。
皆さんも風邪やインフルエンザに
気をつけて下さいね♡

材料 (3人分)

白菜：1/4玉
セブンイレブンのサラダチキンプレーン：1個
カイワレ大根：1パック
塩：適量
☆S＆Bマジックソルト：小さじ1
☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍：小さじ1半
☆オリーブオイル：小さじ1半
☆ポッカレモン：小さじ1半
☆ブラックペッパー：適量

工程1

白菜は千切りにして塩適量をふり
しんなりしたら水気をしっかり絞る。

白菜、カイワレ大根、
細かくほぐしたサラダチキン、
☆を和えて完成♡

白菜の消費に！オススメレシピ

ほっこり温まろ♡ご飯にかけたい!鶏むね肉と白菜のとろみ煮

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昨夜は寒かった～！:;(∩´﹏`∩);: こちらはほとんど雪は降らない地域ですがそれでも冬は寒い:;(∩´﹏`∩);: そんな寒い日にほっこり温まるむね肉と白菜のとろみ煮です♡ あんかけだから最後まで温かく食べれて体がぽっかぽか(∩´∀｀)∩ﾜｰｲこのままおつまみやおかずでも最高だけど中華丼風にご飯にかけて丼にするのもオススメですよヽ(*´∀｀)ノ今、ラジオを聴いてたら今夜は昨夜より寒くなるとか・・・・ :;(∩´﹏`∩);: 今夜も温かいもの食べよーっと！！ぽかぽかのお部屋で温かいおつまみを食べながらキンキンに冷えたビールを飲む♡ これ冬のお楽しみ(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ

2016年12月8日

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2016年11月16日

コツ・ポイント

だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものは味見をしながら使用量を
加減してね♡

☆の配合や分量も好みで加減してね♡

【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。