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食べ過ぎた次の日の救世主!小松菜とりんごののみやすいスムージー

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食べ過ぎた次の日の救世主!小松菜とりんごののみやすいスムージー

小松菜とリンゴのビタミンがたっぷりの、飲みやすいヘルシードリンク

材料 (グリーンスムージー)

  • 小松菜(長さ4cm):60g
  • りんご(いちょう切り):100g
  • レモンの絞り汁:小さじ1/2
  • :200cc

下準備

•りんごは芯を除き、いちょう切りにしておく

作り方

1.ミキサーに材料をすべて入れ、混ぜる。
2.グラスに注ぐ。

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2016年11月01日

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