家族の健康を気遣うママは料理も気が抜けませんよね。そこで、まとめて下ごしらえをすることで料理の時間を短縮するのをおすすめします。さっと取り出して料理できるようにしておくと便利です。
また、食材配達サービス、レシピサイトも最近は充実してますね。上手に利用して毎日の料理をがんばりましょう!
東京ガスの「カンタン3行レシピ」は3工程で終わる、カンタンだけど美味しいレシピ集です。ぜひご活用ください。
東京ガスの「カンタン3行レシピ」
http://cookpad.com/kitchen/7089707
家事は優先順位をつけて上手にこなしていきましょう。ゴミの日にはゴミを出すなどその日必ずしなくてはいけないことから先に片付けていきます。
逆に週末に買い出しや掃除など、後回しにしても大丈夫な家事は割り切って後回しにしてしまいましょう。また、食器洗浄機やお掃除ロボットを検討するのも一つの手ですね。
ママにも休息が必要です。疲れはイライラの原因です。普段は子どもや夫を優先しがちなママも、たまには自分のために何かをすることをオススメします。一人でゆっくり美容院やマッサージにに行く、ちょっとしたご褒美を買う。
余裕があると家族にも優しく接することが出来ますし、また頑張ろう! と新たな気持ちになれるはずです。
周りの協力はなくてはならないものです。パパや祖父母はもちろんのこと、地域の支援サービスなどを活用しましょう。
そして大切なのが職場の人間関係です。熱が出たので迎えにきてほしい、病気でしばらく登園できなくなったなど、働くママなら誰でも経験することです。
そんなときに少しでも気持ちよく休みを貰うために、同じような環境の同僚などと助け合って普段から人間関係を大切にしておきましょう。
子育てと仕事を両立するうえで大切なのは「完璧を求めない」ことです。
仕事をしていないママも子どもに振り回されて気がついたら一日終わってる、なんてことも多々あります。少しくらい家の中が散らかってても、洗濯物が溜まっててもいいんです。ママと子どものペースで乗り切りましょう!
ママも一人の人間です。うまくいかないこと、泣きたくなることいろいろあると思います。
自分のペースで＆借りられる時はうまく周りの手も借りて、仕事も子育てもがんばりましょうね!
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http://tg-uchi.jp/topics/1342
