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おうちでカフェ気分♡ブルーベリーを使って、さっぱりスムージー
投稿日: 2016年8月23日
更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 2,333
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のぶりん
さん
節約しながらも、楽しい時間を過ごせることを心がけています。コストコ...
冷凍のブルーベリーと、バナナを使って、スムージーを作ってみました。材料をミキサーにかけるだけ。さっぱりとしているので、飲みやすいです。
材料
(1人分)
冷凍ブルーベリー
:30g
バナナ
:30g
ヨーグルト
:50g
牛乳
:150g
氷
:少々
1 作り方 材料をミキサーに入れて、混ぜるだけ
冷凍のブルーベリーと、ヨーグルト、牛乳を入れて、ミキサーに入れて、混ぜるだけです。
2 完成です。
しっかり混ざったら、完成です。
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