<猛暑対策6・ビタミン篇> 手軽に「スーパーフルーツジュース」を作ろう!

<猛暑対策6・ビタミン篇> 手軽に「スーパーフルーツジュース」を作ろう!
投稿日: 2016年8月14日 更新日: 2017年3月6日
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生活雑貨・家庭日用品メーカーの KOKUBOグループ(小久保工業所、紀陽除...
なんだかだるい、食欲がわかない、日焼けも気になる…というときは、ビタミン豊富な「スーパーフルーツ」がお勧めです。
アサイー、スイカ、ブルーベリー、マンゴー、キウイ、トマト、バナナ、アボカド、アセロラなど栄養価が特に高いといわれる果物を組み合わせ「手もみジューサー」に入れてぎゅっともむだけで簡単にジュースが作れます。
果物のごろごろ感を味わいながら、栄養分を損なうことなくまるごと補給できます。
「手もみジューサー」は一人分がサッと作れて、使用後は水洗いするだけ。収納場所もとりません。

猛暑対策として旬のフルーツを使った美味しいレシピを5つご紹介します。朝食やおやつを、より健康的に。

マンゴーキウイジュース

マンゴーキウイジュース

「手もみジューサー」にカットしたマンゴーとキウイを入れます。

オレンジジュースを50ccほど注ぎます。

袋の口を片手でしっかり閉じてもみます。

グラスにそそぎます。

おしゃれ~なマンゴーキウイジュースのできあがり!ビタミンたっぷりで美容におすすめですよ♪

(レシピ)
http://cookpad.com/recipe/3969739

トマトバナナジュース

トマトバナナジュース

トマト、バナナ、アセロラジュースでさわやかなジュースに。トマトとバナナって酸味と甘さが意外なほど合うんです。どちらのお宅にもよくある食材でお手軽に。栄養もばっちり!

(レシピ)
http://cookpad.com/recipe/3969738

アサイースイカジュース

アサイースイカジュース

スーパーフードとして知られる「アサイー」。冷凍されたものを買ってくると簡単に使えます。栄養価がスゴイから、バテ気味なときにぜひ取り入れて。スイカの甘さと美肌効果、ブルーベリーの酸味と「目にいい」ところ、いっしょにとり入れて。合わせ技で飲みやすくなりますよ。

(レシピ)
http://cookpad.com/recipe/3969741

アボカドメロンジュース

アボカドメロンジュース

アボカドって「森のバター」といわれるほどの栄養価とまったりした食味が特に女性に人気。メロンの甘みとほどよくマッチしておいしいんですよ♪

(レシピ)
http://cookpad.com/recipe/3969740

ピーチグレフルジュース

ピーチグレフルジュース

おっしゃれーなピーチとグレープフルーツのジュース。これぞお家でさささっともみもみするだけで美味しいフレッシュジュースになります。オススメ!

(レシピ)
http://cookpad.com/recipe/3969736

「手もみジューサー」

「手もみジューサー」

シリコン製の袋です。これは内側をひっくりかえしたところ。袋内側に110個の突起がついていて、具材をつぶしやすくなっています。

袋の口をおさえて手でもみつぶします。

片付け簡単。使った後は水洗いするだけ。

小さいのでかさばらず、コンパクトに収納できます。

コツ・ポイント

「手もみジューサー」はキャンドゥなどの100円ショップでも好評発売中です。
旬のフルーツを使ってビタミンを手軽にチャージしてくださいね♪


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