・熟した梨 1個
・リンゴ 2個
・ケール ひとつまみ
・キュウリ10cm分
・パッションフルーツ 2個
・バオバブパウダー小さじ1(山盛り)
・水ブレンダーの3/4杯分
・氷ひとつかみ
・ブレンダー(あれば、パワーブレンダーがおすすめです)
①熟した梨とりんごを半分にカットし種を取り出しましょう。
②パッションフルーツの汁をしぼりましょう。
③材料をすべてブレンダーの中に加えて、しっかりとかき混ぜまたら完成です。
パワーブレンダーがない場合は、ブレンダーが壊れてしまうかもしれないので氷は取り除いておきましょう。
