①オーブンを180度に予熱します。
②鉄板の上にクッキングシートをひいてそこにアーモンドスライスを平らになるように広げます。そしてオーブンで約10分焼きます。
③10分経ったら一度かき混ぜて、また再度数分色がつくまでアーモンドをオーブンで焼きます。
④しっかりと色付いたらアーモンドを冷まして、鉄板にココナッツフレーク、オオバコ、そしてチアシードを加えます。
⑤ビンなどの密封できる容器にいれて数か月保存をしましょう。
お好みでお好きな、ドライフルーツやメープルシロップ、ハチミツを加えても美味しくできますよ。