作り方 1.セロリはピーラーで筋を剥き茎の部分は斜め薄切り、 葉は細かく切る。かまぼこは薄切りにする 2.ボウルにAを入れて混ぜたらセロリとかまぼこを加えて和えたら完成
簡単にできる副菜兼おつまみです。 セロリにはアピインというポリフェノールに分類される成分が入っていて、 精神の安定や、不眠を解消するなどの効能があります。またリラックス効果も。