作り方は、耐熱性のカップを温めます。ティーバッグを入れ、お湯180mlを注ぎ、3分蒸らします。 3回揺らして取り出します。 レモンティーのようにスライスしたみかんを加えると、一段と美味しくなりますよ。 ルイボスティーには自然のポリフェノールがたっぷり含まれていますよ。
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